jak napisał

dokładnie jak westsider napisał. Jeśli ona mówiła mu że nic z tego nie bedzie,żeby dał sobie spokój itp ale on mimo wszystko się jej czepia,to Ty najpierw mu powiedz zeby dał sobie spokój(tylko spokojnie, kulturalnie, bez nerwów) a jak i to nic nie da to wal po ryju. Jeśli natomiast ona nawet słówka nie powiedziała by coś z tym zrobić to Ty sam [...]

[...] du*y poniewaz napisal ze w jego kierunku posylal cepy a nie uderzenia. A cepy to zazwyczaj takie weselniaki. A co do michoHGJLB. Staraj sie wychodzic z kolegami ze szkoly i jak dojdzie znowu do takiej akcji to wjedz w niego jak w maslo, jakas ladna seria. Gdy jakis jego kolega sie wtraci to zeby twoi kolezcy byli blisko i ich powstrzymali. Czuje [...]

[...] tylu bokserow, typow ktorzy trenuja sztuki walki itd. A co ty sobie ku**a dzieciaku myślisz, że sztuki i systemy walki to wymysł ostatnich kilku lat??? I żebyś wiedział, że jak np. ja byłem w wieku licealnym to było coś takiego jak boks, ba na dobre zaczynały rozkręcać się sekcje MMA - wtedy to był hardkor, nie to co teraz A teraz lepsze: [...]

[...] że znam a nie że mój kolega a to wielka różnica.. Ból fizyczny minie,siniak zejdzie wybity ząb można wstawić ale co z poniżeniem psychicznym?Człowiek ma świadomość że jakiś koleś nasikał mu na twarz,kazał lizać buty lub coś w tym stylu?Jeszcze lepiej jak w obecności świadków i to się szybko rozchodzi.. Jak bym napisał o kilku moich akcjach [...]

Ale pamietaj, zdrowie masz tylko jedno wiec jak widzisz ze idzie na Ciebie 3 opryszków to nie czekaj az Ci skopia dupe tylko uciekaj. Tak jak slaby napisal to jest ruch taktyczny

Kamshu1990 jak juz wyzej kolea napisal , za malo informacji o sobie podales , oczywiscie ze creashota mozna laczyc ze spalaczami , tylko w tym przypadku narazie my Ci nic nie mozemy pomoc

nie nie vice tak robię jak pepin napisał.podchwytem najpierw 9 potem nachwytem 5.Ale to już większy będzie ciężar za tydzień.Bo nie chciało mi się zkręcąc później osobno 7 to wziąłem 5.

to cwiczenie moze byc wykonane na sztandze jak ktos napisal a mozna rowniez na maszynach sa takie... wczoraj byl natomiast trening barkow wyciskanie hantli unoszenie hantli przed soba unoszeni hantli boczne unoszenie hantli w opadzie tlowia + krzyzowanie linek wyciagu plus szrugusy 5 serii jak i brzuch niestety w trakcie musialem przerwac male [...]

[...] temperaturę mam średnio 23 stopnie co dla mnie jest już za ciepło, gdzie wszyscy domownicy chodzą w grubych bluzach i spodniach a ja mniej więcej w takich strojach jak na filmiku. Przy rozgrzewce mam na sobie jeszcze koszulkę ale zdejmuje ją jak stawy się już rozgrzeją odpowiednio. Gdybym miał ćwiczyć ubrany byłbym chodzacą kałużą potu [...]

[...] cos takiego mniej wiecej "moim najwiekszym sukcesem jest Mistrzostwo Swiata Ewy Pawlikowskiej" a g**** PRAWDA !! on jej ie szkolil. Znam Ewe osobiscie i wiem jak ja wkurza to jego gadanie on byl tylko na egzaminach i malo tego zdawala i to ledwo bo jej nie lubial (on tak ma) a jakie rzeczy robil na obozie : w krakowskiej gazecie [...]

tak jak to Future napisał te wszystkie WPC i inne to dobre ale na pierdzenie i nic więcej, nie jadłem sporo zadnego białka z prochu i nawet sie dziwiłem bo na masie zaczynałem lepiej wyglądać ale nie powiem cięzko bez białka z prochu więc stawiam na ten carnivor

A teraz ode mnie ciekawostka i już nie spamuję. Wrzuciłem w przygotowaniach bolda. Ok 150mg ed leciało. I nie ma bata, po dwóch tygodniach czułem działanie już dość wyraźnie. Więc jak wyżej co napisał Pan Mariusz_Prz. To podobno jakiś znany kulturysta jest :-))

Ja jestem spokojny; na mega wkvrvie ciężko pisze się zdaniami wielokrotnie złożonymi.Na spokojnie zapisałem moją obserwację (jak mówiłem- nie jestem cf i niezbyt się nim interesuję, więc do sprawy nie pochodzę emocjonalnie), bez atakowania rozmówcy i odnosząc się do tego, co napisał. To, że nie używam emotek, nie oznacza, że jestem smutny, albo [...]

Warto. Film ma swoj klimat, pomysl bardzo ciekawy, chociaz tak jak alex napisal pewne elementy czy rozwiazania sa mniej udane, ale ogolnie tworcy poklazali fajne podejscie do tej tajemniczej historii.

Jak dla mnie Wind River bardziej smutny, dolujacy wrecz( ja lubie takie klimaty) . Kaliber mocny film, gesty klimat i tak jhak Dremor napisal, caly czas trzymal w napieciu. Oba filmy b. dobre

[...] uwagę na te szczegóły o których piszesz. :) A tak-ktoś mi napisał komentarz pod filmem,że kasy na tym nie zrobię :) Ale zrobienie takiej recenzji w praktyce,nie jest wcale takie łatwe-starałem sie jak najmniej zdradzić z całej akcji. Musze teraz poważniej podejść do drugiej recenzji-mam jeden film na widoku . Bo spodobało mnie się to :)

Ciekawa sprawa z triatlonistą Karasiem-jak ktoś napisał pod wywiadem z nim-gość nie może dogonić własnego ego. Więcej tutaj : https://www.sfd.pl/Bieg_do_nik%C4%85d%2Cczyli_%C5%9Bpiewa%C4%87_ka%C5%BCdy_mo%C5%BCe__-t1223451.html#post-20126514

I tak właśnie zrobiłam - już wczoraj zostawiłam mu notkę na gadu - i dostałam dzisiaj odpowiedź. Napisał, że jak mam dobre samopoczucie i nie mam spadków energii, a spadki mnie zadowalają to mam zostawić jak jest. Dzisiaj i tak trzymam się tego co wkleiłam Wam wczoraj - od nowego tyg może dodam te orzechy do śniadanka to od razu kaloryczność [...]

no trzeba sobie zrobic z dzien przerwy (masa/sila). chyba ze chodzi Ci o superserie np. czy fbw. to jasne ze robisz po sobie, ale na jednej sesji. chodzi mi o to zeby nie robic na splicie (masa/sila) np w poniedzialek plecow i we wtorek klaty (tak jak on napisal mniej wiecej).

[...] chyba indywidualna sprawa kto nosi a kto nie - przewaznie jest tak kogo stac to nosi - przynajmniej u mnie za młodu na siłce tak było Kiedys nigdy nie nosiłem pasa- nawet jak sie j***ło na przysiady koło 180kg - mówiłem h*j z tym wszystko wporzo bedzie I takie moje szczescie ze było - ale po jakims czasie plecy/kregosłup daje znac o sobie - [...]